Meskipun hipnoterapi umumnya dianggap aman, ada beberapa risiko dan efek samping yang perlu diperhatikan. Penting untuk memilih praktisi hipnoterapi yang terlatih dan berlisensi untuk meminimalkan risiko yang mungkin terjadi.Hipnoterapi dapat membantu mengubah pola pikir dan perilaku yang mengganggu tidur, sehingga memungkinkan Anda untuk tidur leb

Pada orang dengan gangguan psikiatri pasti mengalami gangguan emosi juga. Emosi cenderung tidak bisa dikontrol dan sering mengamuk. Hipnoterapi mampu mengurangi gejala tersebut dan membuat klien lebih tenang.Dalam sesi hipnoterapi, terdapat beberapa teknik yang digunakan untuk mencapai tujuan terapi. Salah satu teknik yang umum digunakan adalah reg